Ontdek wat jou écht drijft
en zet de volgende stap

Breng helderheid in je werk en leven en vertaal inzichten naar actie, met coaching die volledig op jou is afgestemd.

Ken je dit gevoel?

Misschien herken je dit…

Je voelt dat er meer in je zit. Veel meer.

Je hebt trainingen gevolgd, coaches gehad, boeken gelezen. Je werkt hard, levert resultaten. Maar ergens blijft het knagen: “Dit kan toch niet alles zijn?”

Het kost steeds meer energie om te doen alsof. Thuis merken ze het ook. Misschien probeer je nog even door te gaan, maar diep van binnen weet je het al: het is tijd om eerlijk te kijken naar wat er speelt.

 

Die innerlijke stemmen ken je vast wel:

  • “Waarom kost me dit zoveel energie?”
  • “Waarom voel ik me zo leeg ondanks alle successen?”
  • “Hoelang kan ik dit masker nog ophouden?”
  • “Wanneer ben ik opgehouden mezelf te zijn en ben ik geworden wat anderen van me verwachtten?”
  • “Wanneer ga ik mezelf eindelijk toestemming geven om mijn eigen pad te bewandelen?”
  • “Wat als ik nu niets verander – waar sta ik dan over vijf jaar?”

En misschien krijg je ook al signalen van buitenaf. Je partner die zegt dat je anders bent geworden. Collega’s of vrienden die vragen of alles wel goed gaat. Of je kinderen die merken dat je niet meer zo vrolijk bent.

Ik begrijp het - ik heb zelf ook veel meegemaakt

johandekleine

Hoi, ik ben Johan de Kleine. En voordat ik vertel hoe ik mensen begeleid, wil ik eerlijk zijn: ik ben geen supermens.

Ook ik heb geworsteld met mijn werk, mijn keuzes en met het zoeken naar wat echt klopt.

Jaren geleden werkte ik als leidinggevende. Alles leek goed, maar van binnen voelde ik onrust. Ik wilde begrijpen waarom verandering niet bleef hangen, waarom het vaak maar tijdelijk werkte. Pas toen ik zelf stilviel en leerde luisteren naar mijn lichaam, begreep ik wat nodig was.

Sindsdien begeleid ik professionals en leiders om de waarheid onder ogen te zien die schuilgaat achter woorden en gewoontes. Niet om beter te presteren, maar om te leven en werken vanuit wie ze werkelijk zijn.

Hoe het anders kan: drie stappen

(1) Ont-moeten
Stoppen met 'moeten'

We maken ruimte voor wat er werkelijk speelt. Los van de druk dat je iets moet.

Je stopt met doen alsof alles goed gaat. De mooie verhalen die je vertelt aan anderen. Je leert ander om te gaan met lastige gevoelens en gedachten.

Resultaat: "Eindelijk hoef ik niet meer te doen alsof en mag ik zijn vanuit wie ik echt ben."

(2) Ontmoeten
Jezelf ontmoeten

We maken echte verbinding. Met jezelf en met wie of wat belangrijk voor je is.

Je ontdekt waar je echt door gedreven wordt. Wat je hart zegt. Waar je energie van krijgt. Je gaat ervaren wat de (nieuwe) richting van je leven wordt.

Resultaat: "Nu besef ik eindelijk wat ik wil en wat het leven van mij vraagt."

(3) Zinvolle actie
Stappen die ertoe doen

We vertalen jouw (nieuwe) richting in concreet gedrag. In kleine behapbare stappen.

Acties die energie geven in plaats van kosten. Nieuwe gedrag die blijvend zijn omdat ze gebaseerd zijn op je innerlijke drive.

Resultaat: "Deze stappen voelen realistisch en motiveren. Dit brengt mij echt in beweging. "

Klaar om de eerste stap te zetten?

Meer impact voor wie goed wil doen

Misschien voel jij het ook… Dat individuele groei niet meer genoeg is. Dat er iets groters aan de hand is waar jij deel van wilt uitmaken. Je wilt werken voor organisaties waar je trots op kunt zijn. Bijdragen aan een samenleving waar je kinderen veilig kunnen opgroeien.

Je hebt behoefte aan leiderschap dat niet alleen resultaat oplevert, maar ook goed doet.

Voor hen is er een verdiepende vorm van coaching:
Impactcoaching voor leiders en professionals die betekenisvol willen bijdragen.

We onderzoeken hoe jij meer invloed kunt uitoefenen vanuit een diepere bron. Niet door harder te werken of grotere plannen te maken, maar door af te stemmen op wat klopt in de kern van jouw werk en leven.

Vanuit rust, wijsheid en moed.

Tijdens dit traject combineren we systemisch kijken, reflectie, natuurervaringen en stilte. Je leert luisteren naar de wijsheid van je lichaam en handelen vanuit innerlijke helderheid. Daaruit groeit leiderschap dat natuurlijk en menselijk is – stevig en zacht tegelijk.

 

Resultaat:

Verschillende begeleidingsvormen

Coachingsessies

Een reeks persoonlijke gesprekken waarin we via werkvormen en oefeningen beide hersensystemen activeren. Inzichten worden zowel rationeel als lichamelijk verankerd.

Intensieve natuurdag

Eén dag of twee halve dagen in inspirerende natuuromgevingen waar maskers vanzelf wegvallen en je authentieke kern naar boven komt.

Transformatieve natuurpelgrimages

Transformatieve natuurprogramma's Voor diepgaande persoonlijke ontwikkeling. 3-5 dagen in de natuur waarin je volledig los van alles je natuurlijke wijsheid en potentieel kunt ontwikkelen. Met integratiecoaching achteraf

Voor wie dit werkt (en voor wie niet)

Dit is voor jou als je:

  • bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken

  • genoeg hebt van tijdelijke oplossingen

  • dieper wilt begrijpen wat je drijft

  • beweging zoekt die blijvend is

 

Dit is niet voor jou als je:

  • snelle of kant-en-klare antwoorden verwacht

  • liever alleen praat dan ervaart

  • ongemakkelijke waarheden liever vermijdt

Nieuwsgierig of dit iets voor jou zou kunnen zijn?

Hoe dit eruit ziet in de praktijk

Quote Diepere inzichten en innerlijke rust

Ik had verwacht hindernissen in het leven op te zoeken en een manier te vinden om hiermee om te gaan. Dat is gelukt! Net zoals rust vinden. Je gaat de verdieping in, en vindt je innerlijke rust. Je gaat terug naar je gevoel, de basis en naar wat belangrijk is in je leven. Je krijgt antwoord op vragen en doelen en gaat oude gevoelens een plek geven.

Quote Een rust die blijvend is

Nog steeds voel ik dat het allemaal anders is, weet het soms niet goed uit te leggen. Ik heb een rust over mij gekregen die mij erg goed bevalt en blijvend is. Er wordt mij gevraagd hoe ik dit denk vast te houden. Ik kan er geen antwoord op geven, maar weet dat ik het vast ga houden, ’t is niet eens vasthouden het is zoals het is en dat is prima.

Quote Respectvol en doeltreffend

Johan is puur en eerlijk over wat hij doet, werkt op een respectvolle wijze aan thema’s die jij zelf lastig vindt om aan te pakken. Jij blijft de eigenaar en de oplosser van de problemen waar je aan werkt, wat naar mijn mening de enige manier is om echte oplossingen te vinden.

Praktisch: hoe gaat het?

Eerste kennismaking

Eerst kijken we of het klikt. In een vrijblijvend gesprek verkennen we je situatie en wat je nodig hebt.

 

Maatwerktraject

Afhankelijk van je vraag en ambitie ontwerp ik een traject. Van enkele intensieve sessies tot een langer proces waarin ruimte is voor integratie.

 

Werkwijze

Van ont-moeten naar ontmoeten en vervolgens zinvolle actie.
Altijd afgestemd op jouw ritme en de fase waarin je zit.

 

Klaar voor de volgende stap?

Als je herkent dat je meer in je hebt dan wat er nu uitkomt, dan kan een gesprek met mij verhelderend zijn.

Nieuwsgierig hoe ik jou kan helpen groeien naar wat werkelijk mogelijk is?

Plan direct een vrijblijvend gesprek

Meer ervaringen van professionals

Quote Een ervaring die je dichter bij jezelf brengt

Dit was en is een van de meest bijzondere ervaringen in mijn leven. Het volledig loskomen van de achtbaan die het leven vaak is, is confronterend en genezend tegelijk. Ik wist daarna weer wie ik echt ben en waar mijn drijfveren liggen. Je komt dicht bij jezelf en je kan je weer verwonderen over de kleine dingen in het leven en er echt van genieten. Ik gun iedereen deze ervaring!

Quote De natuur als spiegel

De natuur. Wat een heerlijke stilte. Wat een mooie sensatie. Nooit geweten. Johan heeft mij geholpen te leren zien, horen en voelen in een zuivere pure omgeving. Weet steeds wat beter hoe me zelf vorm te geven en mezelf te zijn: Lost an eye, lost a part of I, gained a new Friend: Me.

Quote Vertrouwen en diepgang in coaching

In coachinggesprekken heb ik Johan ervaren als zeer deskundig vertrouwenspersoon, iemand die erg goed naar je luistert en door de juiste vragen te stellen zelfinzicht krijgt. Daarbij heb ik nooit een oordeel of veroordeling gevoeld, wat me vertrouwen gaf om ook te vertellen over mijn angsten, valkuilen of tekortkomingen. Ik heb altijd uitgekeken naar deze gesprekken, ook al wist ik dat we soms een lastig onderwerp gingen bespreken.

Quote Verbinding tussen gevoel, denken en doen

Johan is voor ons van grote waarde, omdat hij ons helpt de verbinding te leggen tussen gevoel, denken en doen. In een team van ervaren professionals met sterke persoonlijkheden, zorgt Johan’s aanpak ervoor dat we, wanneer we samen zijn, onze maskers laten vallen. We benaderen elkaar open en eerlijk, wat leidt tot een bijzondere band die verder gaat dan enkel professionele interactie.

Quote Transformatie voor een betere wereld

De potentie van Johan is mensen begeleiden in transformatieve processen op een manier zodat ze hun organisatie (mensen) en de wereld kunnen dienen.

Quote Direct en doeltreffend leiderschap

Johan kent de waarde van people management. Heeft een duidelijke visie op zijn doelen en wat hij wil bereiken. Hij zal je niet vertellen wat je graag wilt horen. Hij vertelt wat je moet weten. Dat te accepteren is jouw echte uitdaging.

Quote Diepere inzichten en innerlijke rust

Ik had verwacht hindernissen in het leven op te zoeken en een manier te vinden om hiermee om te gaan. Dat is gelukt! Net zoals rust vinden. Je gaat de verdieping in, en vindt je innerlijke rust. Je gaat terug naar je gevoel, de basis en naar wat belangrijk is in je leven. Je krijgt antwoord op vragen en doelen en gaat oude gevoelens een plek geven.

Quote Respectvolle en doeltreffende begeleiding

Johan is puur en eerlijk over wat hij doet, werkt op een respectvolle wijze aan thema’s die jij zelf lastig vindt om aan te pakken. Jij blijft de eigenaar en de oplosser van de problemen waar je aan werkt, wat naar mijn mening de enige manier is om echte oplossingen te vinden.

Quote Een rust die blijvend is

Nog steeds voel ik dat het allemaal anders is, weet het soms niet goed uit te leggen. Ik heb een rust over mij gekregen die mij erg goed bevalt en blijvend is. Er wordt mij gevraagd hoe ik dit denk vast te houden. Ik kan er geen antwoord op geven, maar weet dat ik het vast ga houden, ’t is niet eens vasthouden het is zoals het is en dat is prima.

Quote Een kritische spiegel die je verder helpt

Ik heb Johan leren kennen als een fijn mens. Hij is authentiek, doortastend, onderzoekend, beschouwend en durft mensen een kritische spiegel voor te houden. Allemaal ingrediënten die hem tot een goede coach maken.

Quote Een hernieuwde kennismaking met jezelf

Ik kan iedereen aanraden om eens (hernieuwd) kennis te maken met zichzelf….

Quote De vraag achter de vraag

Voordat je er erg in hebt komen er omgekeerde eierdopjes, een tafelopstelling, op tafel en stelt Johan je de vraag. De vraag die altijd te maken heeft met waarom je coaching zoekt. Bijvoorbeeld ‘de samenwerking in mijn team loopt niet lekker’. Johan vraagt altijd door en is daarmee samen met jou op zoek naar de echte reden achter iets of onder iets. Zodat je daarmee aan de slag kunt en verder komt.

Veelgestelde vragen van professionals

Klassieke coaching focust op doelen en actiestappen via gesprekken. Ik werk met wat er werkelijk speelt in je hele systeem – lichaam, gevoel en intuïtie erbij.

In plaats van brainstormen over communicatie, ervaar je bijvoorbeeld letterlijk hoe je in een ruimte staat. Plotseling voel je wat iedereen allang wist maar nooit durfde te zeggen. Die ervaring kun je niet meer vergeten of negeren.

 

Juist wel. Ik ben zelf universitair geschoold en was jarenlang rationele leidinggevende. Dat maakt me geloofwaardig bij mensen die sceptisch zijn over ‘zachte’ aanpakken.

Het gaat niet om het wegdoen van je analytische vermogen, maar om het uitbreiden ervan. Je gebruikt gewoon meer van je natuurlijke intelligentie.

Ja, maar we gaan in jouw tempo. Veel rationele mensen hebben geleerd emoties weg te duwen. Dat respecteer ik volledig.

We beginnen klein en veilig. Je hoeft niet plotseling emotioneel te worden. Het gaat erom dat je leert wat je lichaam en gevoel je vertellen – als waardevolle informatie, niet als iets waar je doorheen moet.

Dat is juist een perfecte startpositie. Veel klanten beginnen met: “Ik weet dat er iets moet veranderen, maar ik weet niet wat.”

Door ont-moeten en ontmoeten komt vanzelf naar boven wat werkelijk belangrijk voor je is. Helderheid ontstaat in het proces, niet ervoor.

 

 

Dit verschilt per persoon en situatie. Veel trajecten bestaan uit 3 tot 5 sessies, terwijl anderen baat hebben bij een langer begeleidingstraject. Dit stemmen we samen af tijdens het kennismakingsgesprek.

Wat ik meestal doe: we spreken een traject af waarvan ik verwacht dat je 90% van je vraag gaat oplossen. Aan het einde evalueren we samen. Het kan zijn dat je het nu voldoende vindt, maar mogelijk wil je heel graag doorgaan. Dan maken we weer afspraken voor een vervolgtraject. Zo combineren we impact met een flexibele investering.

Elke setting brengt iets anders naar boven. Ik kies locaties wat in jouw situatie het meest passend en effectief is.
  • Meestal werken we bij mij thuis. Daar hebben we de ruimte en tijd om jouw vraag diepgaand te onderzoeken. We kunnen krachtige oefeningen doen zoals opstellingen en je nieuwe vaardigheden leren.
  • Het kan ook op jouw kantoor of thuis, mits er een geschikte ruimte is waar we ongestoord kunnen werken.
  • Daarnaast zijn andere locaties mogelijk wanneer die heel effectief zijn voor je traject – denk aan een zeilboot of conferentieoord voor een sessie van een halve dag.
  • Natuursessies gebruik ik als dat passend is bij wat je onderzoekt. Soms is een wandeling precies wat nodig om los te komen van vastgeroeste patronen.
  • Online werken we meestal in de latere fase van een traject – bij de zinvolle actie stappen. Dan kijken we samen hoe het gaat en finetunen we zaken. Online sessies zijn vaak korter, maximaal een half uur.

Ik werk het liefst met vaste prijzen per traject, niet per sessie. Meestal spreken we af voor bijvoorbeeld 3 of 5 sessies, afhankelijk van je vraag.

De prijs maak ik passend bij jouw situatie. Iemand met een laag inkomen ervaart €1000 heel anders dan een directeur van een groot bedrijf. Daarom kijk ik naar wat eerlijk is voor jou en wie de coaching betaalt.

Ook variëren sessies in duur. Als je een groot inzicht krijgt, stoppen we zodat je dat kunt verwerken. Soms duurt een sessie 45 minuten, soms anderhalf uur.

In het kennismakingsgesprek krijg je een helder voorstel dat bij je past. Veel werkgevers vergoeden coaching, en betalingsregelingen zijn mogelijk.

Ja, dit is gebaseerd op neurowetenschappelijk onderzoek. Taalverwerking en rationeel denken gebeuren in specifieke, relatief kleine hersengebieden (ongeveer 20%). Het overgrote deel van je hersenen werkt via emotionele, sociale en intuïtieve netwerken die cruciaal zijn voor gedragsverandering.

De wetenschappelijke literatuur bevestigt dat holistische waarneming en systemische verwerking natuurlijker en effectiever zijn voor complexe menselijke uitdagingen.

De meeste coaching werkt alleen met je hoofd – praten, plannen maken, strategieën bedenken. Maar échte verandering ontstaat pas als ook je lichaam, gevoel en intuïtie erbij komen.

Stel je voor: je weet rationeel dat je assertiever moet zijn, maar in een belangrijke vergadering zak je toch weer weg. Dat komt omdat je lichaam en onderbewustzijn andere signalen geven dan je hoofd. Door ook deze lagen mee te nemen, wordt verandering blijvend in plaats van tijdelijk.

Systemische waarneming betekent dat je niet alleen naar jezelf kijkt, maar naar het hele plaatje: je relaties, je werkomgeving, je gezinssysteem, zelfs generatiepatronen. Problemen ontstaan vaak niet in jezelf, maar in de dynamiek tussen systemen.

Praktijkvoorbeeld: iemand voelt zich altijd overvraagd op werk. In plaats van timemanagement-tips, onderzoeken we wat er gebeurt als hij ‘nee’ zegt. Vaak komt dan naar boven dat hij onbewust de rol speelt van ‘de redder’ – een patroon uit zijn gezin waarin hij is opgegroeid.

Alles valt onder volledige geheimhouding. Ik deel nooit informatie zonder jouw expliciete toestemming.

De veilige ruimte is essentieel voor mijn werk. Zonder vertrouwen geen echte verandering.

Nog vragen? Je kunt me even bellen. Maar nog beter: maak een afspraak om mij te ontmoeten in een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan zal iets in jou wel vertellen of dit iets voor je is.

logo ontmoeten.nu transparant

Dankjewel voor je bericht. Ik neem snel contact met je op.

Hartelijke groet,
Johan de Kleine

Rust, inzicht en richting in je werk en leven

Sta je op een kruispunt in je carrière of privéleven en wil je helderheid? Een natuurprogramma helpt je los te komen van ruis, patronen te doorbreken en opnieuw te verbinden met wat echt belangrijk is.

 

Meer ervaringen van teams en organisaties

Quote Een natuurlijke en succesvolle organisatie

Tijdens de oprichtingsfase inspireerde ons team ons bij het verankeren van onze bedrijfsfilosofie en kernwaarden. Door verrassende inzichten leerden we elkaar diepgaand kennen, ontdekten onze natuurlijke kracht, en hoe we willen samenwerken met elkaar en klanten. Met de ’talking stick’ en organisatieopstellingen verfijnden we snel onze visie en keuzes. Resultaat? In korte tijd hebben we een natuurlijke en succesvolle organisatie neergezet.

Quote Diepgaande inzichten en echte vooruitgang

Ik heb meerdere keren met Johan samengewerkt in organisatievraagstukken, samenwerking in teams, intervisie en reflectie. Een gesprek of werken met Johan geeft altijd inzichten. Inzichten die de echte reden aangeven wat aan de oppervlakte zichtbaar is en zich meestal onder water afspeelt, waarom dit zo is. Wat slechts opgelost of verbeterd kan worden als je weet waarom. Of niet, en dat weet je dan ook. Daarmee creëer je ruimte en voortgang. Voor mij is Johan naast kundig en gewoon prettig om mee samen te werken.

Quote Verandering begint bij jezelf

Als verandering voor een betere wereld een thema voor jou is, en je teamleden klaar zijn om met zichzelf in dialoog te gaan en het beste in zichzelf te ontdekken, dan is Johan de juiste persoon om je hierin te begeleiden en je op het goede spoor te zetten.

Quote Inspirerende intervisie voor agile teams

Johan heeft voor het team van agile coaches een tiental intervisiesessies begeleid. De ervaringen waren zodanig positief dat we het aantal sessies hebben uitgebreid. Die sessies werden eens per 6 weken ingepland en Johan begeleidde ons op een heerlijke manier, met veel plezier, humor en deskundigheid. Dat deed hij via verschillende methoden en theorieën op een dusdanige manier dat we hier erg veel van hebben geleerd en in de praktijk hebben kunnen brengen.

Quote Verbindt mensen met hun essentie

Johan breekt op zijn geheel eigen wijze zaken open en laat mensen weer verbinding maken met de essentie en de innerlijke koers. Zijn werk als facilitator van het organisatietheater is een vast element binnen de strategische workshops die we inmiddels met diverse organisaties hebben gedaan.

Quote Teamontwikkeling met blijvende impact

Wij hebben Johan bij herhaling uitgenodigd om het MT te begeleiden. Zijn sterkte ligt in het goed kunnen inschatten van de verschillende persoonlijkheden en elk van hen de ruimte te geven om even het hart te luchten en in de schijnwerper te staan.

Aan het einde van de sessie(s) is gepraat over de onderlinge verhoudingen, zijn de verschillen in aanpak benoemd en staan de neuzen dezelfde kant op.
In de maanden na de sessie is duidelijk de impact te merken die Johan heeft achtergelaten. Het team kent elkaars sterke en zwakke plekken weer en maakt gebruik van elkaars sterktes om moeilijke zaken op te pakken. De gezamenlijke strategie vooruit is er weer!

Quote Diepgaande energie en verrassende doorbraken

Johan is in staat om met zijn opstellingen met een groep die energie te mobiliseren, waardoor knelpunten als vanzelf naar boven lijken te komen en de oplossing zich vervolgens als vanzelfsprekend aandient. Het effect van zijn werk is verbluffend, ik heb bij sceptische managers en “hardnosed” specialisten het spreekwoordelijke kwartje zien vallen.

 

Quote Verbinding tussen buik, hoofd en handen

Voor onze organisatie is Johan van een bijzondere waarde, omdat hij als facilitator in staat is bij ons de brug tussen buik, hoofd en handen te slaan. Bij een team van oude rotten met allemaal een sterke eigen persoonlijkheid zorgt Johan’s werkwijze ervoor dat wanneer we samen zijn de maskers af zijn, we elkaar open en oprecht tegemoet treden en er een bijzondere band ontstaat die dieper strekt dan het professionele discours.

Meer ervaringen met natuurprogramma's

QuoteIk kan het iedereen aanraden!

Het is moeilijk onder woorden te brengen wat deze ervaring met mij deed. Door geen afleiding te hebben van telefoontjes of boeken ontstond er ruimte voor aandacht, verbinding en rust. Het gaf me herwaardering voor mijn geliefde en de aarde. Ik voelde me gedragen door de groep en de natuur. Ik kan het iedereen aanraden!

QuoteOnvergetelijk en bijzonder….

Ik vind het moeilijk woorden te geven aan wat ik heb beleefd tijdens de natuurpelgrimage op deze prachtige locatie. Ik heb de pelgrimage ervaren als een reis waarvan ik vooraf de bestemming niet kon weten. Een reis die ik alleen maakte, maar samen met anderen. Een reis waarin ik verbinding vond met mezelf, met anderen en bovenal met de Aarde. Ik voelde me ondersteund, en tegelijkertijd vrij. De prettige begeleiding en fijne, zorgvuldige organisatie hebben dit mogelijk gemaakt.

QuoteHeeft een diepe indruk op mij achtergelaten

De natuurpelgrimage was voor mij een bijzondere en waardevolle ervaring. De wandelingen in het bos, de zintuiglijke oefeningen en het stilzitten tijdens de ‘solo’ boden nieuwe inzichten en een ander besef van tijd. De verbinding tussen de medestudenten (die ik eigenlijk niet goed kende vooraf) was er meteen en sterk. Bijzonder hoe dat zo natuurlijk ging. De combinatie van oefeningen in de natuur en de colleges ’s avonds waren goed op elkaar afgestemd en maakte een directe link met het vak van geestelijke verzorging. De zorg en aandacht van Johan en de eigenaren maakten dat ik me zeer welkom voelde, waardoor de pelgrimage als geheel een diepe indruk op mij heeft achtergelaten.

QuoteOm te verbinden met de aarde, mijzelf en anderen

Ik nam deel aan de natuurpelgrimage die bestond uit zeer rijk scala aan reflectie oefeningen die mij in staat stelde om te verbinden met de aarde, mijzelf en anderen. Als student geestelijk verzorging hebben deze dagen mij geholpen om een repetoir op te bouwen van ecospirituele oefeningen als basis om de aarde met zorg, aandacht en liefde te bewonen

QuoteEen ‘plek’ om heel goed te kunnen luisteren naar alles wat er te horen valt

Een natuurpelgrimage met Johan en Hans: stel je ervoor open, ga het doen. De ervaring is beperkt in woorden uit te drukken. Toch een poging: deze ervaring blijft me lang bij. Het was transformatief: ik deed veel waardevolle inzichten op over mijzelf en mijn relatie tot mijn omgeving; ik kon oefenen in zorgzaamheid en aandacht in de breedste zin van het woord. De natuurpelgrimage is een ‘plek’ om heel goed te kunnen luisteren naar alles wat er te horen valt. Ik ervoer bovendien veel ruimte voor mijn eigen verhaal, mijn eigen religieuze/spirituele betekeniskader. Tot slot: ik heb ook veel gelachen, want het was ook gewoon erg gezellig en leuk.

Quote Gedragen gevoeld door de natuur

De vier dagen onder leiding van Johan en Hans voelden als veel langer, in positieve zin. Het was heilzaam ondergedompeld te worden in de natuur, aan de hand van Johans oefeningen, zonder het harnas van de kloktijd. Ik heb me deze dagen gedragen gevoeld door de natuur, een gevoel dat ik nog steeds kan oproepen. De dagen in Drenthe stonden in het teken van wederkerigheid, want het is niet alleen ontvangen, maar ook geven. Juist die kwaliteit was bijzonder en verrijkend. Ik denk er nog vrijwel dagelijks aan terug, met grote dankbaarheid.

Quote Verbonden met de natuur, met anderen en met mezelf

De natuurpelgrimage heeft me weer meer verbonden met de natuur, met anderen en met mezelf. Misschien voelde het wel als een lang gebed. Een gebed zoals beschreven door Mary Oliver in haar gedicht The Summer Day:

I don’t know exactly what a prayer is. I do know how to pay attention, how to fall down into the grass, how to kneel down in the grass, how to be idle and blessed, how to stroll through the fields, which is what I have been doing all day

Dank Hans en Johan voor deze unieke ervaring!

Quote Vertrouwen en bijzondere ontmoetingen in de natuur

Johan straalt vertrouwen uit en faciliteert deze natuurpelgrimage zeer kundig, er was ruimte voor bijzondere ontmoetingen!

Quote Een retraite die mijn blik veranderde

Voorafgaand aan de retraite twijfelde ik of deze retraite mij zou helpen met de vragen waar ik mee zat. Na een aantal gesprekken met Johan besloot ik uiteindelijk toch om mee te gaan. De retraite was voor mij een hele bijzondere ervaring. De meditaties, de oefeningen, de gesprekken, etc. hielpen allemaal mee om een beter inzicht te krijgen in mijn huidige situatie. De vragen waar ik mee kwam, bleken uiteindelijk niet de juiste vragen; ik besefte dat er vragen waren die veel belangrijker waren. De retraite heeft mij geholpen om dit in te zien en ik heb het gevoel dat ik op de goede weg ben met mijn leven.

Quote Een ervaring die iedereen zou moeten meemaken

Het is een ervaring die ik iedereen zou gunnen! We hadden prachtig weer in een ontzettend mooie natuur. Fijne groep die zich kwetsbaar op durfde te stellen en natuurlijk hele fijne begeleiding. Heerlijk om een paar dagen helemaal uit te staan, de tijd te nemen voor jezelf & te voelen waar jij behoefte aan hebt. Ze zouden het verplicht moeten stellen of vergoeden bij de zorgverzekeraar, haha!

Quote De natuur als spiegel

De natuur. Wat een heerlijke stilte. Wat een mooie sensatie. Nooit geweten. Johan heeft mij geholpen te leren zien, horen en voelen in een zuivere pure omgeving. Weet steeds wat beter hoe me zelf vorm te geven en mezelf te zijn: Lost an eye, lost a part of I, gained a new Friend: Me.

Quote Diepgaande inzichten in mijn levensverhaal

Ik heb het meest gehad aan het vertellen van ‘je levensverhaal’. Ik ontdekte dat ik niet alleen ben. Meerdere mensen maken moeilijke dingen mee, maar ze kunnen ook weer doorgaan met hun leven. Wanneer mijn gedachten alle kanten opgingen en ik mij meer in mijzelf keerde, op die momenten kreeg ik ook meer ondersteuning. Dit programma geeft de energie en inzichten om weer richting aan je leven te geven.

Quote Een essentiële stap in mijn leven

Ik heb hier een super ervaring gehad en ook veel leermomenten die mij verder in mijn leven gaan helpen. Ik doe nu gewoon wat voor mijzelf goed voelt en heb niet steeds meer bevestiging nodig, en heb meer doorzettingsvermogen. Dit is echt mijn topjaar nu! Ik zou dit programma aanbevelen aan mensen die beter inzicht in zichzelf willen krijgen, vooruit willen en openstaan voor verbetering van denken.

Quote Helderheid en nieuwe keuzes

Door even afstand te nemen van mijn dagelijkse leven en weg te gaan van alle afleiding kreeg ik de ruimte in mijn hoofd om na te denken over de grote lijn in m’n leven. Door de gesprekken met coaches en deelnemers en de opdrachten kon ik objectiever naar mijn leven kijken. Ik vond een soort kracht die me zelfverzekerder maakte en waardoor ik me voornam om alleen nog maar dingen te gaan doen waar ik blij van word. Doordat ik zoveel dagen achtereen zo intensief bezig was met erachter te komen wat ik belangrijk vind in het leven overviel me opeens een soort inzicht alsof ik getroffen was door de bliksem en leek ik het ‘opeens’ te weten. Door daar ook nog concrete plannen aan te hangen, gevormd door gesprekken met de coaches en de deelnemers, zijn de eerste stappen tot een bewuster en waardevoller leven snel gemaakt.

Quote Rust en hernieuwde levensvisie

Dit programma laat je terugkeren naar de rust in jezelf, waardoor duidelijker wordt welke keuzes je moet maken in je leven in Nederland. Het was heel fijn om met een kleine groep dit proces in te gaan.

Quote Waardevolle inzichten en doelen

Het is voor mij ontzettend waardevol geweest. Ik heb hierdoor niet alleen meer inzicht gekregen in mijn eigen gevoelens, maar ik heb ook een aantal doelen kunnen stellen die echt aansluiten bij wie ik ben en welke ik niet eerder heb durven stellen. De natuur, de opbouw in de opdrachten en een luisterend oor zorgen ervoor dat je in alle rust jezelf beter leert kennen.

Quote Terug naar de basis en je echte zelf

Terug naar de basis, midden in de prachtige natuur. Geen telefoon, geen tijd en geen verwachtingen. Alle tijd en rust om te ontdekken wat ik echt belangrijk vind, waar ik sta en waar ik naartoe wil. Hier gaat het om mij. Verhelderende opdrachten, fijne één-op-één gesprekken en ruimte om tot jezelf te komen en echt te voelen. Een absolute aanrader!

“And into the forest I go, to lose my mind and find my soul.”

Quote Authentiek leiderschapstraining met blijvend effect

Mijn ervaring tijdens de authentiek leiderschap training was erg bijzonder. Sowieso op het moment zelf door de oefeningen, spellen en wonderlijke wandelingen in de natuur. De week was daarmee al een groot cadeau, maar het effect daarvan naderhand was overweldigend. Ik ervaar nog meer vrede en rust in mijn leven, durf mezelf te zijn zonder excuses te maken en heb tegelijkertijd helder wat de praktische stappen daarbij zijn in mijn leven. Ik kijk met grote dankbaarheid terug!

Quote Energie in plaats van uitputting

Omdat ik nog midden in mijn burn-out zit was ik bang dat het programma te zwaar voor me zou worden, maar ik had het gevoel dat ik spijt zou krijgen als ik niet zou gaan. Het gaf me juist zoveel energie dat ik het niet had willen missen. Het delen van ervaringen en verkrijgen van nieuwe inzichten maakt dat ik deze training aan iedereen die ook maar een beetje twijfelt over waar hij/zij in het leven staat zou aanbevelen.

Quote Meer gekregen dan ik had verwacht

Het geheel aan activiteiten was prachtig en bijzonder leerzaam en verrijkend. Het leverde me zoveel meer op dan verwacht, ik ben ontzettend dankbaar dat ik deel uitmaak(te) van deze groep. En ik voelde me door Johan gezien en geaccepteerd.

Quote Van commercieel architect naar puur mezelf

Ik heb onder begeleiding van Johan meerdere wilderness-trails en workshops gedaan. Hij heeft mij goed geholpen in mijn persoonlijke transformatie van commercieel architect naar wat ik nu ben, gewoon weer Ronald…

Quote De rust en kracht van de natuur

Het is lastig woorden te geven aan deze mooie ervaring. Het biedt rust en geeft ontspanning. De natuurreis is voor iedereen een winst. Ik gun iedereen deze prachtige ervaring.

Quote Terug naar jezelf in de natuur

Tijdens de week in Slovenië kwam ik tot rust, hierdoor heb ik veel dingen over mijzelf geleerd. Het heeft mij dichter bij mijzelf gebracht, wat ervoor zorgt dat ik nu weer bezig kan met de dingen waar ik gelukkig van word en weer energie van krijg.

Dankjewel voor het invullen van het evaluatieformulier.

Hartelijke groet,
Hans en Johan

logo ontmoeten.nu transparant

Dankjewel voor het invullen van het intakeformulier.
Mocht ik nog vragen hebben,
dan neem ik binnenkort nog contact met je op

Hartelijke groet,
Johan

Contact opnemen